Предполагам, че се случва с голяма част от вас, но нали знаете онзи до болка познат момент, преди разгара на лятото, в който усилено започвате приготовления за идния сезон. Започваме хранителни режими, спортуваме, значително повече, броим калориите на всяко хранене, чудим се дали да не пробваме поредната “страхотна” диета, която обещава да влезем “във форма” само за 3 дни. Уау… аз повече вярвам на вълшебните пръчици от приказките.
Работата ми и голямата страст към модата, включително и здравословния начин на живот, ме провокираха да потърся онова, което най-много се доближава до моя вкус и начин на живот. Затова днес споделям с вас, какви са резултатите от моя прилежен рисърч 🙂
В очакване на горещите летни дни, започнах да търся разнообразни разхлаждащи напитки, с възможно по-малко количество захар. Дори си купих си шейкър, за да се постарая да приемам възможно повече плодове и зеленчуци, накуп. Научих се да правя домашна лимонада, бленувайки за любимата ми на Verano…
Както всички, и аз обичам да си похапвам сладко….. дори много. Всички казват, че не личи, но знам, че ако прекаля, един ден със сигурност ще ми казват “Личи ти!”. Другата причина, поради която реших да потърся заместител на захарта, е голямата мания на моите момичета към бонбони и захар от всякакъв вид. Сутрините започват с гофрети или палачинки с много шоколад, смути или чайове. Отдавна не пия кафето си със захар, но за сметка на това, чаят ми е пълен с около 4 лъжички….Какво да ви кажа, дилемата е голяма…
И така, прилежно се разрових, за да открия кой е най-добрият здравословен заместител на бялата захар, и така открих Стевия НИКО. Използвам я вече от около 10 дни, като абсолютен заместител на всичко, което консумирам със захар, по принцип. Дори я използвам и в част от сладките ястия, които приготвям.
Това е един отличен здравословен заместител на захарта, а тайната се крие в билката, от която е направена – стевия. Самата стевия е древна билка, позната от аудиторията като “сладка трева”. Тя е природен заместител на захарта, като няма калории (най-важният компонент, за всички като мен, които се опитват да броят дневните си калории). Може да бъде използвана и като чист подсладител за хора с диабет, както и за хора, които спазват диети или се стремят към нисковъглехидратен режим на хранене.
Наричана също “медена билка”, тя е абсолютно безвредна. Стевия е храстовидно растение, листата на което са около 30-40 пъти по-сладки от захарта, а екстрактът достига нива до 300 пъти по-сладки от бялата захар. Билката понижава нивото на холестерола, подобрява работата на сърдечно съдовата система, като заедно с това укрепва имунната система и е благоприятна стомашно чревния тракт и нервната система.
Стевия не влияе на кръвната захар, а добрата новина е, че не уврежда зъбите и няма неприятния вкус, който е характерен за повечето подсладители.
Готиното на този подсладител е, че е изключително икономичен и аз успешно го използвам дори и в готвенето. Мога да правя торти и различни сладка, кремове, но при печене до 180 градуса.
Заместването на захарта със стевия е 4:1!
(4 гр захар се заменят с 1 гр стевия . 4 гр захар е 1 чаена лъжичка. 1 гр стевия е 1 пакетче)
Дори изпробвах да направя домашната лимонада с нея и се получи страхотно.
Може да разгледате всичко подробно на сайта на stevianiko.bg или на страницата им във Facebook ТУК.
Специално за читателите на f-gal.com имам и специална изненада. За онези от вас, които искат като мен да ограничат или намалят вредните вещества Стевия НИКО осигурява промокод: FGAL10, с който може да се възползвате с отстъпка от 10% за поръчки на 22 лв.
Ще се радвам да споделите мнение, ако вече сте използвали продукта. Аз лично, съм изключително приятно изненадана. Надявам се, че ще окаже благоприятно влияние на организма ми, но съвсем скоро предстои да разберем.
Сладък ден, приятели!
FGal
