f-gal
  • Daily Looks
  • F-Style
    • Events
    • Lovely wardrobe
    • Accessories
  • Beauty
  • DIY Crafts
  • Journeys
  • творЧЕСТво
  • За мен
  • Интервю с F_GAL
    • F_GAL за iWOMAN
    • F_GAL за SOFIA LIVE
    • F_GAL за CODEFASHION
    • F_GAL за VIBES
    • F_Gal за Hipermag
    • F_Gal за CreativU
    • F_Gal за eModno
  • Контакти
  • Daily Looks
  • F-Style
    • Events
    • Lovely wardrobe
    • Accessories
  • Beauty
  • DIY Crafts
  • Journeys
  • творЧЕСТво

f-gal

MAMA_land

DOVE SELF ESTEEM PROJECT – ПРОЕКТ САМОЧУВСТВИЕ за нашите деца!

written by Kalina Nikolova 12/05/2021
DOVE SELF ESTEEM PROJECT – ПРОЕКТ САМОЧУВСТВИЕ за нашите деца!
Dove Self–Esteem Project. Като учим младежите как да придобият самочувстви
ATTENTION 👉🏻
❗️❗️Social life……. Social Distance ❗️❗️
Последната година на активна дигитализация и обучение и невъзможността от реален контакт в учебна среда на децата особено много ме тревожат. Не просто защото децата прекарват прекалено дълго време пред компютъра, а по-скоро съм обезпокоена как да балансирам между реалната и виртуална социална среда, в която порастват.
Та Вали е само първи клас, а Деа вече активно се доближава до онази деликатна тийн възраст, в която мнението на съмишлениците е най-важно и преди всичко.
Идеализираните постове в социалните мрежи, с които тийнеиджърите днес курират живота си причиняват стрес на доста деца. До сега успявах да ги държа далеч от прекалената употреба на устройства, въпреки нещата, с които се занимавам. Дадохме телефони на момичетата едва тази година, когато почти всички деца от класа на Деа носеха телефони. (Валерѝ не носи мобилно устройство в училище, само часовник). Знам, че няма смисъл да се бунтувам срещу дигитализацията, но имам проблем и опасения с последиците, които ще доведе.
Чували ли сте за термина „perfect storm of self doubt“ – “перфектната буря от съмнение в себе си”…. Това всъщност е необходимостта от валидиране и желанието на децата и тинейджърите да се сравняват с връстниците си. Често пъти мислите: „…никога няма да бъда толкова готин, толкова слаб, толкова щастлив или толкова успешен“ водят до една подчертана уязвимост и чувство за несигурност, от което всеки родител би желал да опази детето си.
Разрешавам стоене на телефона само по час и половина на ден като следя и ограничавам използването на определени app-ове с приложението “Family link”. С него може да следите колко часа детето стои на телефона и какви канали и сайтове посещава в интернет. Особено полезно в тази ситуация, която не всеки родител може да остане у дома с децата си по време на поредната изолация. И докато аз мога да се радвам на привилегията home office, доста мои близки приятели са притеснени какво правят децата им по цял ден.
Опитвам се навременно да обсъждаме и дискутираме с децата, че броят последователи, сърчицата, с които даваме одобрение, не винаги са критерии и често пъти дават една грешна и илюзорна посока за съществуване и оценка. По-скоро дори съм притеснена, че стремежът ми да ги държа на страна от социалните мрежи и интернет, може да рефлектира върху социалните контакти и самочувствието им.
Споделих тези тревожност с още няколко майки тук и обмислям да разгърнем дискусия, в която да обменим опит и съвети как да се справим със ситуацията. Особено, когато за доста от нас това е част от работата и сферата, в която се развиваме.
Обмисляме дори да организираме и виртуални срещи в ZOOM, където заедно да обсъдим ситуацията, пред която сме поставени и бих била много щастлива тези от вас, които искат да се включат да ми пишат. Сигурна съм, че доста майки изпитват същите страхове и ще ви бъда благодарна като родители да бъдем социално отговорни и заедно да си помогнем в това.
Иска ми се когато се оглеждат в огледалото да се виждат с моите очи и по начина, по който аз ги виждам. Да им вдъхвам увереност всеки път, когато се разколебаят и да ги подсещам да бъдат храбри, търсещи и вдъхновяващи.
Искам да ги науча, че красотата е източник на увереност, а не на безпокойство. В тази „битка“ се съюзявам с @dove и съм безкрайно щастлива да ви споделя, че заедно с Деа и Валерѝ сме част от #DoveSelfEsteemProject. Проектът за подобряване на самочувствието сред деца и подрастващи е създаден още през 2004г и до момента е достигнал до над 60 милиона млади хора в повече от 142 страни в света. Целта на проекта е до 2030 г. да помогне на ¼ милиард млади хора да изградят доверие към тялото си.
Споделих ви, че се безпокоя от тази бързоразвиваща се дигитална среда, в която децата израстват и печелят внимание и интерес, на база брой лайковете и последователите в социалните мрежи. Не мога да повярвам колко малки са все още Деа и Валерѝ, а коментират помежду си, който колко последователи в тик-ток има?! Към момента успявам да ги държа далеч от другите социални канали, но когато всичките им връсници са в Тik Tok аз съм безсилна и не искам да ги потискам, с отказ или забрана да ползват платформата. Опитвам се да правя друго! Гледаме заедно различни видеа и канали, които ги вълнуват, DIY проекти, танци и видеоблогове в YouTube. Деликатно се опитвам да наблюдавам начина, по който реагират и да им обясня, че зад красивите снимки и съвършената визия, която ги привлича, стоят доста програми и филтри, които често пъти са ненужни и изкривяват действителността. Наистина не осъзнаваме каква безмълвно и доста прогресивно социалните мрежи пълни с филтрирани и рекламни снимки пораждат тревожност и неувереност в подрастващите.
Проучвание на @dove показва стряскащите цифри, че 8 от 10 подрастващи спират да се виждат с приятелите си, а 7 от 10 нямат смелост да изразят открито мнението, защото не се чувстват уверени в начина, по който изглеждат.
Всички обучителни ресурси, създадени от световни експерти, са със свободен достъп за сваляне на адрес www.dove.com/bg/selfesteem Разгледайте ги и нека насърчим дъщерите си, да бъдат уверени в нещата, в които са най-добри.
❗️”Изкривено селфи”❗️
Щастливи ли сме наистина от илюзьорния свят, в който и живеем, пренаситен от филтри и програми за ретуш, с едничката цел да се почувстваме по-харесвани и обичани? Жалко нали? Едва ли лайковете ви носят по-висока самооценка и подобряват качествата ви?!
Наистина ли не осъзнаваме, че един ден идва ред на “истинската среща” пред света?
Участието ми в #DoveSeelfEsteemProject и изминалите дни, в които бях сред участниците в световната конференция за “Изкривеното селфи” и нереалистично създадените стериотипи за красота, ме накараха доста да преосмисля посоката на светоусещане и възпитанието и съветите, които ще отправя към децата си.
Dove reverse life 15 sec
Филтрите и проложенията за ретуширане са забавни за използване и позволяват на момичетата да експериментират със самоличността си, но в действителност не осъзнаваме колко много могат да навредят. Изкривявайки начина, по който изглеждат, те създават идеал за красота, който не може да бъде постигнат в реалния живот. Плашещите данни показват, 62% от момичетата на възраст 10 – 17 години използват филтри или приложения за да променят начина по който изглеждат на своите снимки. Та те са деца? Имат най-чистия и бляскав поглед и най-красивите личица. И докато инструментите за редактиране, които до преди години бяха достъпни само за професионалисти, сега почти всяко приложение и социална мрежа предлага хиляди филтри за ретуш, които не просто ги променят, а ги правят и прекалено еднакви.
Тъжната статистика показва, че 24% от момичета не се чувстват красиви ако не получават харесвания на снимка, която публикуват в социалната мрежа, а 29% от момичетата в България се чувстват по-малко красиви, когато гледат снимки на инфлуенсъри и знаменитости в социалните мрежи. Допълнителен проблем е безпокойството, което при следствие социалните мрежи и изображенията, които виждат децата там.
Dove предприема действия за популяризиране на положителния образ и истинската красота. За тази цел, заедно с “Академия за родители” и “Асоциация за родители” организират обучения за подобряване на самочувствието сред деца и подрастващи.
Безплатните материали и ръководства за родители и учители целят да изградят медийна грамотност, изследвайки как изображенията и посланията в рекламата, социалните мрежи и киното често изкривяват истината. Изработени са и изключително интересни стратегии за противопоставяне срещу идеалния външен вид и за изграждане на увереност в собственото тяло. >>>>>>https://www.dove.com/…/about…/dove-self-esteem-project.html
Ръководството за родители носи посланието “Увереното ми аз”. Оставям ви линкове, в които може да свалите безплатните обучителни материали, защото трябва да бъдем социално отговорни и да вдъхнем самочувствие на децата си. Време е да ги накараме да заблестят!
Facebook Comments Box
Post Views: 6,232
DOVEDoveEsteemProjectDovePartnerHelpThemShineNoDigitalDistortionSelfLoveАкеция за родителибг блогърдецаКалина Николовасамочувствие
0 comment
5
Facebook Twitter Google + Pinterest
Kalina Nikolova

previous post
Музей на излюзиите във Велико Търново
next post
POPPY BEACHWEAR – ALL EYES ON YOU – БАНСКИТЕ, С КОИТО НЯМА ДА ОСТАНЕТЕ НЕЗАБЕЛЯЗАНИ!

You may also like

Гостува ни посланикът на добрите обноски – Екатерина...

29/01/2021

Ръчно, сръчно и с любов – хендмейд кукли...

07/03/2020

Mommy and Me Valentines dresses

15/02/2021

Трейнъри за изправяне на зъби

28/01/2020

МАМА_LAND

19/01/2020

Отново на училище! STEM проект подготвя учениците за...

22/09/2021

Follow me on Facebook

Explore

Promotion Image

Daily Looks

Me on Instagrams

  • ‍Тази снимка я оставям тук, защото съм ви подготвила нещо супер интересно, в предстоящия брой на @codelifemagazine ✍️ “Искам да
  • MONDAY MOTIVATION: ℯ ℊℴℴ ℯ * . . . . . #donforgettosmile #happygirlsaretheprettiest #smiley #fgalkalinanikolova #lookbook #mood #mondaymotivation #lovelyweek #haciendaverde
  • ⚜️Every moment counts …. . . . . . . . #moodoftheday #fgalkalinanikolova #summervibes #summertime #summetvacation #lovelymoments #everymomentcounts
  • Нямам търпение да ви представя един напълно нов висок клас български козметичен бранд - @lacro.pure.cosmetics. В основата на продуктите са
  • Визията ми във втората вечер на @sofiafashionweek разбира се е част от най-новата колекция на модна къща @princess_fashion_studio_ ⚡️ Какво
  • И понеже знаете, че изграждам всичко отново, дойде време да ви споделя повече за заниманието и вдъхновението, което черпя извън
  • ⚜️ Сърцато да случвате всичко в живота мили момичета.. С топли, весели очи, широка усмивка и доброта винаги е по-лесно!
  • “Във вселената на виното - пенливите, искрящи вина са отделна слънчева система…”, съгласни сме нали?! Днес вдъхновението ми идва от
  • Завръщам се към старите навици, въпреки че през юли с голямо удоволствие използвах приложението на @flexyfit.bg. Сега само ми липсва
  • ℯ ℯℯℯ ℴℊℯℯ ℯℯ @museshop_viara . . . . . . . #museshop #dresstoimpress #dressoftheday #mint #designerdress #fashionista #fashionstyle #trendsetter
  • Знаете ли, коя е най-хубавата страна на това да имаш порастнали ученици?! ⚡️Напрежението в подготовката за старта на учебната година
  • STYLE INSPO - chic evening look . . . . . #fgal #fgalkalinanikolova #styleblogger #styleinspiration #styleblog #lookbook #chicfashionstyles #chanelbeauty #redlips
  • Едно любимо място - @haciendaverdegr и видео от началото на годината, което даде старт на редица нови дестинации и красиви
  • Видин, близо 2 км моден подиум и 110 рокли ушити за 110 дни! Струва ви се невероятно, но за смели
  • Πpeз гoдинитe пишeйĸи тoзи блoг ce yвepиx, чe вceĸи пpeживявa и cвeтoyceщa пo paзличeн нaчин. Eмoциятa и вибpaциитe, ĸoитo изпитвaмe
  • Чували сте израза “Не се чувствам в обувките си…”, нали?! А замисляме ли се за истинския смисъл и послание зад
  • Explosion of love ... @hashtag_nikolov @@theofficialpandora #explosionoflove #fgalkalinanikolova #surprise #lockyourlove #present #surprise #lovelymoment❤️ #myhubby❤️
  • Сигурно се чудите как преминава един снимачен ден и какво се случва на “работ ната площадка”. Тук обаче симбиозата е
  • ️ Да се събудиш и да излезеш на палубата - прекосил толкова километри … и всеки ден гледките и дестинациите

Me on Instagram

  • Визията ми във втората вечер на @sofiafashionweek разбира се е част от най-новата колекция на модна къща @princess_fashion_studio_ ⚡️ Какво мислите?! Допада ли ви избора ми ✅ . . . . #sofiafashionweek #sfw #sfw2024 #codefashion #codefashiontv @codefashiontv @codelifemagazine #lookbok #event #fashionshow #fashiongram
  • ️ Да се събудиш и да излезеш на палубата - прекосил толкова километри … и всеки ден гледките и дестинациите да са нови! Това не се описва! Не се забравя! ️ Само се усеща… с всяка пора на кожата. ‍✈️Усещането е неповторимо…. Заспиваш препълнен с емоции, а на следващия ден, вече си се пренесъл на ново място! Това не се разказва… това се преживява, изживява с пълно сърце, широко отворенени очи и много емоция. ❤️ Заряд на откривател… темперамент на завоевател… и душа на приключенец! Това е нещо напълно различно. Да нямаш търпение да отвориш очи, за да видиш новата
  • STYLE INSPO - chic evening look . . . . . #fgal #fgalkalinanikolova #styleblogger #styleinspiration #styleblog #lookbook #chicfashionstyles #chanelbeauty #redlips #redlipstick
  • Сигурно се чудите как преминава един снимачен ден и какво се случва на “работ ната площадка”. Тук обаче симбиозата е отлична, защото когато колаборират усилията си модна къща “Принцес” @princess_fashion_studio_ и сватбена агенция “Диаманти” @wedding_agency_diamant - финалният продукт винаги е съвършен. Красивият ни модел @mmadoleva със сигурност ще потвърди! Благодарности и на официалния ни фотограф @danchovborislav за уловения кадър. #backstage . . . . . . #weddingagency #weddingagencydiamanti #ido #weddingtrends #trends2024 #backstagelive #shootingstar #shooting_time
  • Знаете ли, коя е най-хубавата страна на това да имаш порастнали ученици?! ⚡️Напрежението в подготовката за старта на учебната година вече отпада, защото вече имаш отработена система на действие и подготовка! А за да “Влезеш в час” разчиташ единствено на богатия ресурс на @ozone.bg! Сигурна съм, че всеки родител търси именно такъв съюзник - сайтът, който ви гарантира спокоен старт на учебната година! Всичко нужно от учебни пособия, органайзери за хранене и шишета до помагала и учебници. Без опашки, нерви и сърдити физиономии, че всичко се върши в последния момент. Мониторингът и добрата организация днес са всичко, хора! С това
  • Нямам търпение да ви представя един напълно нов висок клас български козметичен бранд - @lacro.pure.cosmetics. В основата на продуктите са използвани само първокласни етерични и базови масла, култивирани и отглеждани от сертифицирано био земеделие. ⚜️ Био роза Дамсцена - една от най-луксозните съставки използвани в козметиката. ⚜️Био Арган - Омега 2 и Омега 9 в състава си, арганът е състваката, която спира процесите на стареене на клетъчно ниво. ⚜️ Био Чаено Дърво - силно антисептично и противовъзпалително средство. Един от най-добрите съюзници срещу акнеична кожа. И реално една от съставките, които моят дерматолог препоръча да включа в рутинната си козметика,
  • Едно любимо място - @haciendaverdegr и видео от началото на годината, което даде старт на редица нови дестинации и красиви места, които посетихме през годината…. И може би един от малкото спасени клипове от стария ми профил. . . . . . . . . #greeceisalwaysagoodidea️ #haciendaverde #serres #hacienda #luxurylifestyle #spendtimetogether #uniqie #welcometo #greecestagram #greece my new account >>> @fgal__kalina_nikolova
  • Explosion of love ... @hashtag_nikolov @@theofficialpandora #explosionoflove #fgalkalinanikolova #surprise #lockyourlove #present #surprise #lovelymoment❤️ #myhubby❤️
  • ⚜️Every moment counts …. . . . . . . . #moodoftheday #fgalkalinanikolova #summervibes #summertime #summetvacation #lovelymoments #everymomentcounts
  • ℯ ℯℯℯ ℴℊℯℯ ℯℯ @museshop_viara . . . . . . . #museshop #dresstoimpress #dressoftheday #mint #designerdress #fashionista #fashionstyle #trendsetter #fgalkalinanikolova
  • Завръщам се към старите навици, въпреки че през юли с голямо удоволствие използвах приложението на @flexyfit.bg. Сега само ми липсва морето, но и терасата ми върши отлична работа, особено докато се радвам на щедри слънчеви лъчи. Вие пробвахте ли приложението?! Наистина ще откриете за всеки го по нещо - особено в идеята да бъдете ментално здрави. Аз съм горещ почитател на стречинга и някои йога практики. Напомням ви, че направите ли регистрация имате 14-дневен срок, в който да се уверите дали това е вашето нещо. Аз лично, предпочитам да си нося “инструкторa” за лична мотивация винаги с мен. А ако
  • Πpeз гoдинитe пишeйĸи тoзи блoг ce yвepиx, чe вceĸи пpeживявa и cвeтoyceщa пo paзличeн нaчин. Eмoциятa и вибpaциитe, ĸoитo изпитвaмe пoceщaвaйĸи paзлични мecтa зa вceĸи e тoлĸoвa индивидyaлнa… Cпoдeлям тoвa, зaщoтo oпиянявaщo зeлeният ocтpoв Tacoc e eднo oт нeпpeдпoлaгaeмитe бижyтa, тoлĸoвa близo дo нac, ĸoeтo пpeз гoдинитe cмe пoдцeнявaли oтĸъм внимaниe. To e пepфeĸтнaтa cимбиoзa oт плaнинa и мope. Πлaнинcĸи peлeф тoлĸoвa нaпoдoбявaщ нaшия Pилo-Poдoпcĸи мacив c пpeĸpacни глeдĸи cpeщнaли зeмя, вoдa и въздyx в ĸapтинa дocтoйнa зa шeдьoвъp. ️ В блога съм събра всички впечатления за всички онези, които също като мен досега не са били там. Какво важно
  • MONDAY MOTIVATION: ℯ ℊℴℴ ℯ * . . . . . #donforgettosmile #happygirlsaretheprettiest #smiley #fgalkalinanikolova #lookbook #mood #mondaymotivation #lovelyweek #haciendaverde #greecestagram
  • “Във вселената на виното - пенливите, искрящи вина са отделна слънчева система…”, съгласни сме нали?! Днес вдъхновението ми идва от една разкошна напитка, която за първи път опитах това лято, скрита в специалната кутия на @seewines със селекция просеко Чиприяни. Вероятно го харесах най-много, защото напомня на любимата ми Венеция Тайната на Cipriani не е в това, което може да се види или докосне, а в това, което може да се усети. #dolceniente През 1931 година една идея става реалност и човекът, който днес споменаваме с добро и вдигаме тостове за великолепното дело - Giuseppe Cipriani отваря своето заведение Harry’s
  • И понеже знаете, че изграждам всичко отново, дойде време да ви споделя повече за заниманието и вдъхновението, което черпя извън блога. Сигурна съм, че дамите, които са страстни почитатели на дизайнерското облекло и на индивидуалната и неповторима визия отлично знаят коя е модна къща “Princess”. ✍️А аз като страстен моден почитател имам привилегията последните 8 години да се радвам на партньорството и най-вече на приятелството на две изключителни дами - Соня Атанасова и Силвана Данаилова! Дизайнерското дуо на @princess_fashion_studio_, което е най-големият генератор на творчество, вдъхновение и стил! Работата ми с тези жени действително промени и пренастрои дори и личния
  • ⚜️ Сърцато да случвате всичко в живота мили момичета.. С топли, весели очи, широка усмивка и доброта винаги е по-лесно! _________________________ МАМА❤️ . . . . . #mama #mommyblog #momlife #momandme #momanddaughter #momandmefashion #fashionstyle #inspofashion #styleadvisor
  • Чували сте израза “Не се чувствам в обувките си…”, нали?! А замисляме ли се за истинския смисъл и послание зад тях… Идеята на смелите големи стъпки, които ни водят към заветната цел, към най-важната крачка, към смелото решение, което гарантира, че ще крачим към широк хоризонт! Ще вървиш по своя път! Ще оставиш следа! Ще дадеш пример и отпечатъка на постоянството…. Обичам и ги мога тези объркани и дълги послания! Който успее да вникне в тях, ще се усмихне широко, съзнавайки смисъла зад посланието! Предстои поредния 15 септември! Ново начало! Широк коридор… големи стъпки към небосклона, където науката е слънце,
  • ‍Тази снимка я оставям тук, защото съм ви подготвила нещо супер интересно, в предстоящия брой на @codelifemagazine ✍️ “Искам да съм като мама” оставя любимата ми рубрика в блога. Ако сте пропуснали да я прочетете, ви препоръчвам горещо✨ . . . . . . . #wanttobelikemommy #mommyblogger #loveislove #momblogger #motherdaughter #momandmefashion #mommyandmefashion #momlife #momfashion
  • Видин, близо 2 км моден подиум и 110 рокли ушити за 110 дни! Струва ви се невероятно, но за смели дами сбъдващи най-голямата си мечта като дизайнера Вяра Бориславова, няма нищо невъзможно! @museshop_viara Красивият ни крайдунавски град посрещна над 40 хил. жители и гости, които станаха свидетели на най-дългото модно ревю правено и нас - “Срещу течението”, кандидатстващо за рекорд на Гинес. Скъпа Вяра, жени като теб притежават силата да пишат нова история! ✍️Ти си пример, че няма невъзможни неща. Има само големи мечти и смели момичета, които да ги сбъдват. ❤️ Този уикенд ни накара не просто да се
  • Facebook
  • Instagram

Ⓒ f-gal.com @2017
site by D.Simeonov


Back To Top