f-gal
  • Daily Looks
  • F-Style
    • Events
    • Lovely wardrobe
    • Accessories
  • Beauty
  • DIY Crafts
  • Journeys
  • творЧЕСТво
  • За мен
  • Интервю с F_GAL
    • F_GAL за iWOMAN
    • F_GAL за SOFIA LIVE
    • F_GAL за CODEFASHION
    • F_GAL за VIBES
    • F_Gal за Hipermag
    • F_Gal за CreativU
    • F_Gal за eModno
  • Контакти
  • Daily Looks
  • F-Style
    • Events
    • Lovely wardrobe
    • Accessories
  • Beauty
  • DIY Crafts
  • Journeys
  • творЧЕСТво

f-gal

F-Style

LPG масаж, целутрон или боди рептинг в борбата срещу целулита!

written by Kalina Nikolova 28/05/2017
LPG масаж, целутрон или боди рептинг в борбата срещу целулита!

Момичета, този пост го подготвям повече от 2 месеца, за да мога да имам по-сериозен поглед и наблюдения и да следя процесите и “формите” през които е преминало тялото ми. Не залитам към манията, че съм пълна, но знам че за да се радвам по-дълго време на това, което “природата ми е дала”, трябва да се грижа старателно за тялото си. Говоря за разумно хранене без лишения, това е нещо, което никога не съм си причинявала. Истината е че понякога ям доста вредни храни и никога е се лишавам от тесто, защото наистина ми е сладко и някак си вярвам, че ако не давам на организма си онова, което иска, той ще ми го върне. В този смисъл  – храня се в всичко, което харесвам, но по-малко.

Никога не съм обичала спорта, часовете по физкултура бяха най-безсмисленият час за мен и винаги намирах оправдание да не бъда особено активна. Но знаете, как се случва в живота, добре, че са приятелите, защото винаги се среща някои заради когото да се стараеш и да се учиш да обичаш спорта. Така беше и с мен… Това обаче по никакъв начин не означава, че съм ограничила движението и не спортувам. Правя го, но не с онази любов, която сутрин да ме мотивира да стане по-бързо от леглото и да побързам за сутрешната тренировка. Единственият основен дразнител, заради когото тренирам, това е целулитът. Наясно съм, че едва ли има жена, която да се похвали, че няма целулит, затова в днешния пост искам да ви разкажа малко повече за последните усърдни месеци, в които се постарах да изпробвам и съчетая максимален брой терапии и спорт, за да си докажа, че с постоянство промените са налице! А “сладката умора”, нея още не съм я заобичала, но когато видя промените в огледалото, разбирам къде се крие целият смисъл.

И така, освен интервалните и канго тренировки, си взех карта за LPG масажи. Междувременно изпробвах всякакви масла и кремове, целутрон и дори термосауна (боди рептинг), но като че ли LPG масажите за мен се оказаха най-ефективни и с видим резултат. Но нека ви разкажа за всяко по отделно:

ЦЕЛУТРОН

Целутронът е едно от най-масовите и предпочитани средства за борба с нежеланата портокалова кожа, а и сравнително бюджетно. По- точно казано целутронът е представлява използването на ел. ток за стимулирането на мускулна маса. По учебник –  ускорява метаболизма и редуцира телесните мазнини като предизвиква свиване и отпускане на мускулите равносилно на натоварване във фитнес зала, или поне такива са обещанията, които дават кинезитерапевтите.

Относно процедурите, хубаво е да се правят всеки ден или поне през ден с продължително от 20 процедури, за да има видими резултати. Освен това е препоръчително процедурите с целутрон да се редуват с антицелулитни масажи, които всички специалисти казват, че са най-добри и полезни. За съжаление, все още не съм стигнала до тях. Оставих ръчният масаж с вендузи, за края  терапията. Като цяло не искам да ви оставям с впечатление, че просто си лежите, а мускулите работят здраво. Все пак знаете какво е чувството от мускулна треска след активна тренировка, при целутрона, това не може да се случи, независимо от високата степен на ел. импулси.

БОДИ РЕПТИНГ С ТЕРМОСАУНА

Боди репринг както в превод означава “стегнато повиване на тялото”, означава увиване на тялото с различни бандажи като в кожата предварително се втриват антицелулитни серуми. Самата процедура се извършва с термоодеало.

Добра освен за изчистването на токсините и за пълна ексфолиация, която остава кожата мека и сатенено гладка. В началото имах лек психологически дискомфорт, че ще лежа и ще се потя в “собствен сос”, но се свиква, все пак трябва да опитате от всичко. Може на вас да ви хареса повече…

LPG МАСАЖ

Това е контролиран вакуумен масаж, който активира движение на кръвоносната и лимфна система. Работната глава на LPG апарата е снабдена с две задвижващи се една от друга рокли и устройство създаващо регулиран вакуум между тях. За целта носите специално целокупно трико, с което по-удобно може да обработват проблемните зони.

По този начин кожата едновременно се повдига чрез вакуум подобен на вендуза и се подлага на енергичен масаж посредством роклите. Така се активира кръвната и меморна циркулация на тялото и се подобрява метаболизма на тъканите. При този тип масаж отново се елиминират токсините и кожата става видимо по-гладка и стегната, което със сигурност мога да ви уверя. Аз направих един курс от 10 процедури като редувах тренировъчен ден и ден за масажи.

Освен канго тренировките и lpg масажите, продължавам активно да нанасям и антицелулитни кремове, като в момента използвам новата серия на AVON от серия Solution – Cellu break 5 D и Thermal Tone. Лично аз ги редувах, но да си призная Cellu Break 5D e предпочитаният от мен. В повечето случаи антицелулитните продукти действат или загряващо или изстудяващо. Solutions thermal-active е от загряващият тип, като при мен действа твърде загряващо и понякога е доста парещ и ако кожата ви е чувствителна не бих ви го препоръчала.  Хубаво е кремовете да се нанасят с масажор, за да могат да се втрият по-дълбоко в кожата и то с кръгови движения отдолу нагоре, за да може да пазим кожата около колената, защото е доста еластична и с годините, както наблюдавам и аз, започва да виси… А това е влудяващо!

В края на краищата единственият ефективен метод за борба с целулита и ефективното стягане на кожата за мен остават тренировките, въпреки, че аз съм много скарана със спорта и се уча да го обичам. Има хора, които с цялото си сърце обичат да се потят в залата, за мое огромно съжаление, аз не съм от тях, но се боря със себе си и постоянството си, за да поддържам форма. Не прекалявам с храната, но през последните месеци виждам, че тялото ми е благодарно за активността, труда и вниманието, което му отделям. Съветвам ви да го направите и вие… А колкото до масажите и козметиката. ПРОБВАЙТЕ и ЕКСПЕРИМЕНТИРАЙТЕ! Трябва да изпробвате и установите какво кара тялото ви да се чувства добре?!

FGal

 

Facebook Comments Box
Post Views: 8,558
AvonAvon Solutionbody shapecelluDeva Sportfat-o-meterFgalkango jumpsLPGtermosaunaантицелулитен масажбоди рептингкангоканго джъмпсмасажмускулиспорттермосаунатренировкитялоцелулитцелутрон
2 comments
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
Avatar photo
Kalina Nikolova

previous post
Естествено красиви с “грим без грим”!
next post
“Най-хубавата възраст на една жена е, когато спира да навършва години и започва да изпълнява мечти”

You may also like

Изbeery НЕГО!!!

13/02/2017

Когато любовта е “Завинаги”

30/11/2015

Пет причини да не забравяте слънчевите очила през...

19/12/2017

Сезонът на семейните пикници – официално открит!

14/04/2018

Монограмите в модата! Защото е важно да бъдеш...

14/04/2017

Устойчивата мода като философия на живот! #PlanetOrPlastic

11/02/2019

Една рокля и 3 различни начина, по които...

27/08/2020

Малките моменти щастие, които създаваме!

05/11/2018

TommyxGIGI collection VOL.1

31/03/2017

Времето за нас е спряло!

12/02/2019

Follow me on Facebook

Explore

Promotion Image

Daily Looks

Me on Instagram

  • ✨Вадете ℍℕ -а дами! Време е да заблестим! ✨ ℋ ℋℴ! . . . . . #happyholidays #happynewyear #newyear #newme #stylish #sequeen #shine #timetoshine #lovelymoments❤️ #partylook #fgalkalinanikolova
  • H O L I D A Y ❤️C A L E N D A R ❤️O F ❤️L O V E. . . . . . #happyholidays #xmasmood #happytime #holidaystyle #loveislove #familytime❤️ #familystay #loveislove #lovelockforever
  • Модата винаги е била важна част от живота ми… Първо бяха списанията и обожанието, с което ги гледах докато все още не може да си позволя изданията, които исках. По-късно - документалните филми и книги, които все по-силно ме потапяха в страстта на дизайна и процеса на създаване… Години по-късно дойде страстта и удоволствието поне да пиша, анализирам и отразявам света на големите имена и модните реформатори, които дадоха посока на съществуването ми. Десетки години по-късно- шансът да бъда моден редактор на списание и възможността да бъда част от екипа на истинска модна къща. Там където процеса тече… всичко блести,
  • L❤️VE is ALL AROUND ❄️ . . . . . . . #love #lovelocks #lovelockforever #cityzen #xmasmod #christmastree #christmasdecor #greecestagram #greecetravel
  • Още #13 вълнуващи дни…
  • Christmas is almost here… #17 . . . . . #cheers #holiday #holidaystyle #reel #citizen #cityzengreece #mood #champagne #armandebrignac #newyear2023 #comingsoon
  • ! Понеже с новия профил имам свобода и време да си подреждам и редя изцяло новия грид, за новите тук ще е вълнуващо да ме опознавате, а за старите тук - да ме опознавате по нов начин…. # . . . #fgal #fgalkalinanikolova #transformation #happyholidays #styleinspiration #me
  • Има места, в които приказките оживяват - това е сред тях. А тук ви припомня всичко за него >>> към края на седмицата мисля да го посетя отново - традицията повелява Cityζεν @cityzen.serres reed more: https://f-gal.com/cityζεν-restorant-s-milion-zvezdi/ . . . . . #happyholidays #christmasdecor #holidaymood #greece #greecelover_gr #serres #lovethisplace #panorama
  • So close… . . . . . . #holidaymood #happyholiday #xmastime #christmas #christmasdecor

Me on Instagram

  • ✨Вадете ℍℕ -а дами! Време е да заблестим! ✨ ℋ ℋℴ! . . . . . #happyholidays #happynewyear #newyear #newme #stylish #sequeen #shine #timetoshine #lovelymoments❤️ #partylook #fgalkalinanikolova
  • H O L I D A Y ❤️C A L E N D A R ❤️O F ❤️L O V E. . . . . . #happyholidays #xmasmood #happytime #holidaystyle #loveislove #familytime❤️ #familystay #loveislove #lovelockforever
  • Модата винаги е била важна част от живота ми… Първо бяха списанията и обожанието, с което ги гледах докато все още не може да си позволя изданията, които исках. По-късно - документалните филми и книги, които все по-силно ме потапяха в страстта на дизайна и процеса на създаване… Години по-късно дойде страстта и удоволствието поне да пиша, анализирам и отразявам света на големите имена и модните реформатори, които дадоха посока на съществуването ми. Десетки години по-късно- шансът да бъда моден редактор на списание и възможността да бъда част от екипа на истинска модна къща. Там където процеса тече… всичко блести,
  • L❤️VE is ALL AROUND ❄️ . . . . . . . #love #lovelocks #lovelockforever #cityzen #xmasmod #christmastree #christmasdecor #greecestagram #greecetravel
  • Още #13 вълнуващи дни…
  • Christmas is almost here… #17 . . . . . #cheers #holiday #holidaystyle #reel #citizen #cityzengreece #mood #champagne #armandebrignac #newyear2023 #comingsoon
  • ! Понеже с новия профил имам свобода и време да си подреждам и редя изцяло новия грид, за новите тук ще е вълнуващо да ме опознавате, а за старите тук - да ме опознавате по нов начин…. # . . . #fgal #fgalkalinanikolova #transformation #happyholidays #styleinspiration #me
  • Има места, в които приказките оживяват - това е сред тях. А тук ви припомня всичко за него >>> към края на седмицата мисля да го посетя отново - традицията повелява Cityζεν @cityzen.serres reed more: https://f-gal.com/cityζεν-restorant-s-milion-zvezdi/ . . . . . #happyholidays #christmasdecor #holidaymood #greece #greecelover_gr #serres #lovethisplace #panorama
  • So close… . . . . . . #holidaymood #happyholiday #xmastime #christmas #christmasdecor
  • Facebook
  • Instagram

Ⓒ f-gal.com @2025
site by D.Simeonov


Back To Top