f-gal
  • Daily Looks
  • F-Style
    • Events
    • Lovely wardrobe
    • Accessories
  • Beauty
  • DIY Crafts
  • Journeys
  • творЧЕСТво
  • За мен
  • Интервю с F_GAL
    • F_GAL за iWOMAN
    • F_GAL за SOFIA LIVE
    • F_GAL за CODEFASHION
    • F_GAL за VIBES
    • F_Gal за Hipermag
    • F_Gal за CreativU
    • F_Gal за eModno
  • Контакти
  • Daily Looks
  • F-Style
    • Events
    • Lovely wardrobe
    • Accessories
  • Beauty
  • DIY Crafts
  • Journeys
  • творЧЕСТво

f-gal

F-Style

LPG масаж, целутрон или боди рептинг в борбата срещу целулита!

written by Kalina Nikolova 28/05/2017
LPG масаж, целутрон или боди рептинг в борбата срещу целулита!

Момичета, този пост го подготвям повече от 2 месеца, за да мога да имам по-сериозен поглед и наблюдения и да следя процесите и “формите” през които е преминало тялото ми. Не залитам към манията, че съм пълна, но знам че за да се радвам по-дълго време на това, което “природата ми е дала”, трябва да се грижа старателно за тялото си. Говоря за разумно хранене без лишения, това е нещо, което никога не съм си причинявала. Истината е че понякога ям доста вредни храни и никога е се лишавам от тесто, защото наистина ми е сладко и някак си вярвам, че ако не давам на организма си онова, което иска, той ще ми го върне. В този смисъл  – храня се в всичко, което харесвам, но по-малко.

Никога не съм обичала спорта, часовете по физкултура бяха най-безсмисленият час за мен и винаги намирах оправдание да не бъда особено активна. Но знаете, как се случва в живота, добре, че са приятелите, защото винаги се среща някои заради когото да се стараеш и да се учиш да обичаш спорта. Така беше и с мен… Това обаче по никакъв начин не означава, че съм ограничила движението и не спортувам. Правя го, но не с онази любов, която сутрин да ме мотивира да стане по-бързо от леглото и да побързам за сутрешната тренировка. Единственият основен дразнител, заради когото тренирам, това е целулитът. Наясно съм, че едва ли има жена, която да се похвали, че няма целулит, затова в днешния пост искам да ви разкажа малко повече за последните усърдни месеци, в които се постарах да изпробвам и съчетая максимален брой терапии и спорт, за да си докажа, че с постоянство промените са налице! А “сладката умора”, нея още не съм я заобичала, но когато видя промените в огледалото, разбирам къде се крие целият смисъл.

И така, освен интервалните и канго тренировки, си взех карта за LPG масажи. Междувременно изпробвах всякакви масла и кремове, целутрон и дори термосауна (боди рептинг), но като че ли LPG масажите за мен се оказаха най-ефективни и с видим резултат. Но нека ви разкажа за всяко по отделно:

ЦЕЛУТРОН

Целутронът е едно от най-масовите и предпочитани средства за борба с нежеланата портокалова кожа, а и сравнително бюджетно. По- точно казано целутронът е представлява използването на ел. ток за стимулирането на мускулна маса. По учебник –  ускорява метаболизма и редуцира телесните мазнини като предизвиква свиване и отпускане на мускулите равносилно на натоварване във фитнес зала, или поне такива са обещанията, които дават кинезитерапевтите.

Относно процедурите, хубаво е да се правят всеки ден или поне през ден с продължително от 20 процедури, за да има видими резултати. Освен това е препоръчително процедурите с целутрон да се редуват с антицелулитни масажи, които всички специалисти казват, че са най-добри и полезни. За съжаление, все още не съм стигнала до тях. Оставих ръчният масаж с вендузи, за края  терапията. Като цяло не искам да ви оставям с впечатление, че просто си лежите, а мускулите работят здраво. Все пак знаете какво е чувството от мускулна треска след активна тренировка, при целутрона, това не може да се случи, независимо от високата степен на ел. импулси.

БОДИ РЕПТИНГ С ТЕРМОСАУНА

Боди репринг както в превод означава “стегнато повиване на тялото”, означава увиване на тялото с различни бандажи като в кожата предварително се втриват антицелулитни серуми. Самата процедура се извършва с термоодеало.

Добра освен за изчистването на токсините и за пълна ексфолиация, която остава кожата мека и сатенено гладка. В началото имах лек психологически дискомфорт, че ще лежа и ще се потя в “собствен сос”, но се свиква, все пак трябва да опитате от всичко. Може на вас да ви хареса повече…

LPG МАСАЖ

Това е контролиран вакуумен масаж, който активира движение на кръвоносната и лимфна система. Работната глава на LPG апарата е снабдена с две задвижващи се една от друга рокли и устройство създаващо регулиран вакуум между тях. За целта носите специално целокупно трико, с което по-удобно може да обработват проблемните зони.

По този начин кожата едновременно се повдига чрез вакуум подобен на вендуза и се подлага на енергичен масаж посредством роклите. Така се активира кръвната и меморна циркулация на тялото и се подобрява метаболизма на тъканите. При този тип масаж отново се елиминират токсините и кожата става видимо по-гладка и стегната, което със сигурност мога да ви уверя. Аз направих един курс от 10 процедури като редувах тренировъчен ден и ден за масажи.

Освен канго тренировките и lpg масажите, продължавам активно да нанасям и антицелулитни кремове, като в момента използвам новата серия на AVON от серия Solution – Cellu break 5 D и Thermal Tone. Лично аз ги редувах, но да си призная Cellu Break 5D e предпочитаният от мен. В повечето случаи антицелулитните продукти действат или загряващо или изстудяващо. Solutions thermal-active е от загряващият тип, като при мен действа твърде загряващо и понякога е доста парещ и ако кожата ви е чувствителна не бих ви го препоръчала.  Хубаво е кремовете да се нанасят с масажор, за да могат да се втрият по-дълбоко в кожата и то с кръгови движения отдолу нагоре, за да може да пазим кожата около колената, защото е доста еластична и с годините, както наблюдавам и аз, започва да виси… А това е влудяващо!

В края на краищата единственият ефективен метод за борба с целулита и ефективното стягане на кожата за мен остават тренировките, въпреки, че аз съм много скарана със спорта и се уча да го обичам. Има хора, които с цялото си сърце обичат да се потят в залата, за мое огромно съжаление, аз не съм от тях, но се боря със себе си и постоянството си, за да поддържам форма. Не прекалявам с храната, но през последните месеци виждам, че тялото ми е благодарно за активността, труда и вниманието, което му отделям. Съветвам ви да го направите и вие… А колкото до масажите и козметиката. ПРОБВАЙТЕ и ЕКСПЕРИМЕНТИРАЙТЕ! Трябва да изпробвате и установите какво кара тялото ви да се чувства добре?!

FGal

 

Facebook Comments Box
Post Views: 7,489
AvonAvon Solutionbody shapecelluDeva Sportfat-o-meterFgalkango jumpsLPGtermosaunaантицелулитен масажбоди рептингкангоканго джъмпсмасажмускулиспорттермосаунатренировкитялоцелулитцелутрон
2 comments
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
Kalina Nikolova

previous post
Естествено красиви с “грим без грим”!
next post
“Най-хубавата възраст на една жена е, когато спира да навършва години и започва да изпълнява мечти”

You may also like

Travel Stylish

16/08/2019

Утрото, в което се събуждаш, готов да пораснеш…

06/05/2016

Кога забравихме как да се чувстваме Принцеси?!

05/10/2018

Покажете на света колко е сладко да си...

13/07/2016

POPPY BEACHWEAR – ALL EYES ON YOU –...

03/06/2021

Когато любовта е “Завинаги”

30/11/2015

I’m addicted to sneakers!

11/11/2016

Привилегията да станеш духовен родител – Свето Кръщение...

30/08/2021

Кажете ДА на нестандартната булчинска рокля!

25/01/2019

Ivanka Hristova SS2017 – висш моден пилотаж

19/09/2016

Follow me on Facebook

Explore

Promotion Image

Daily Looks

Me on Instagram

  • STYLE ADVISOR ️tropical vibes @bluepoint_bg dress . . . . #bluepoint #summerstyle #summertrend #trendylook #styleadvisor #tropicana #dressoftheday #ootd #bohemianstyle
  • Помните ли за проблема със зъбките, който имахме с Деа?! Усмивката претърпя доста промяна и тепърва ще продължава и още,
  • Обичам модни находки особено, когато са в единични или малко бройки, като този модел slip dress на Liu Jo от
  • City Muse/ ⭐️Glam chic/ Summer gal Няма жена, която да не обича обувките на ток - само не обичаме да
  • Cтpecнaти oт aĸтивнoтo oблъчвaнe нa coциaлнитe мpeжи, paзвиxмe peĸлaмнa cлeпoтa, зaщoтo вcичĸи ce пpeнacитиxмe oт aгpecивни пocлaния и cлoгaни, ĸoитo
  • Eднa oт нaй-чecтo чeтeнитe cтaтии в блoгa e тeмaтa зa тoвa “Kaĸ възcтaнoвиx ĸocaтa cи“. Изпитaниe, пpeз ĸoeтo cъм cигypнa,
  • Плитки с канекалон От колко време само са молби за този вид плитки, само да знаете. Всяко лято вълнения по
  • Още няколко любими комбинации с летен стайлинг… . . . . #summervibes #summerstyle #trendylook #trendyoutfits #studioonline #pinko #pinkoofficial #magenta #fucsia

Partners

Promotion Image
Promotion Image
Promotion Image

Me on Instagram

  • Помните ли за проблема със зъбките, който имахме с Деа?! Усмивката претърпя доста промяна и тепърва ще продължава и още, но след няколко години носене на трейнъри, за да изправим зъбките и проблема със спането с отворена уста и инфантилното гълтане, днес зъбчетата стават все по подредени. За устната хигиена пък се доверяваме на таблетките за смучене на @bulgarbiotic . Модерен пробиотик с комплекс от полезни витамини. Хубаво е да де ползват вечер след почистване на устата и преди лягане. Полезни пи афти, дори и за кървене на венците при възрастни и с много приятен вкус на банан . .
  • Cтpecнaти oт aĸтивнoтo oблъчвaнe нa coциaлнитe мpeжи, paзвиxмe peĸлaмнa cлeпoтa, зaщoтo вcичĸи ce пpeнacитиxмe oт aгpecивни пocлaния и cлoгaни, ĸoитo ни зaливaт eжeднeвнo, нaпътcтвaйĸи ни ĸaĸ дa живeeм. И тaĸa стигнахме дo иcтинaтa дa ocтaвим вoдeщo чyвcтвo нa дълбoĸaтa eмoция дa ни вoди – зa иcтинcĸa пoчивĸa, зa eĸcпepимeнт! Дa живeeм живия живoт! Toзи нa пpeживянитe cпoмeни, нa нeзaбpaвимитe cлyчи и мecтa, ĸoитo тe ĸapaт дa ce чyвcтвaш ĸaтo oтĸpивaтeл, нo пъĸ нocят cъc ceбe cи eмoциятa нa личнo пpeживявaнe и тo cъc cтoйнocт. Beчe вce пo-мaлĸo ce oглeждaмe зa oлинĸyзиви, a тъpcим пълeн пaĸeт c eмoции и пpeживявaния –
  • Eднa oт нaй-чecтo чeтeнитe cтaтии в блoгa e тeмaтa зa тoвa “Kaĸ възcтaнoвиx ĸocaтa cи“. Изпитaниe, пpeз ĸoeтo cъм cигypнa, чe дocтa дaми пpeминaвaт. Toгaвa ви cпoдeлиx пpoдyĸтитe, ĸoитo пpибaвиx ĸъм ĸoзмeтиĸaтa cи и ĸoитo ĸaтeгopичнo дaдoxa peзyлтaт. Днec дoпълвaм тeмaтa c нoви нaxoдĸи, ĸoитo пoлзвaм пpeз пocлeднитe мeceци и oт ĸoитo cъм мнoгo дoвoлнa. От няколко месеца съм се спряла на се серията за коса на City Cocoon. Утвърден български производител с богато портфолио от био и натурални продукти от @greenlabox! Вижте кои са продуктите, които съм селектирала в новия материал в блога www.f-gal.com Eдин oт нaй-дoбpитe нaчини дa
  • STYLE ADVISOR ️tropical vibes @bluepoint_bg dress . . . . #bluepoint #summerstyle #summertrend #trendylook #styleadvisor #tropicana #dressoftheday #ootd #bohemianstyle
  • Още няколко любими комбинации с летен стайлинг… . . . . #summervibes #summerstyle #trendylook #trendyoutfits #studioonline #pinko #pinkoofficial #magenta #fucsia #ootd #styleblogger #styleinspiration
  • Обичам модни находки особено, когато са в единични или малко бройки, като този модел slip dress на Liu Jo от страхотното ново място, което открих - @studioonlinebg. #Препоръчвам ви да надникнете в сайта им, където ще откриете страхотни аутлетни модели на любими брандове. В стори ви споделям с какво се сдобих аз и няколко идеи за ефектни летни визии . . . . #ootd #liujo #slipdress #styleblogger #styleinspiration #lookbook #fgal #ootdoftheday #sexylace #dolcegabbana #inspo
  • Плитки с канекалон От колко време само са молби за този вид плитки, само да знаете. Всяко лято вълнения по морето дали може и дали ще разреша тази визия. Ето, че вече е факт. Какво ми костваше само да издиря кой салон в Благоевград прави подобни плитки и дали въобще има такова място. Находката за спокойствие на други родители като мен е салон @city_of_angelsbg Няколко видя прически с актуалните плитки с прежда или канекалон (като тези на Деа) ✅ вариант с перлички и мъниста за коса, също супер сладки и следващата идея, която замисляме за морето. ✅ Важно е да
  • City Muse/ ⭐️Glam chic/ Summer gal Няма жена, която да не обича обувките на ток - само не обичаме да ходим на токчета поне аз :) Обаче гледам на красивите обувки на ток, като истинско украшение, а знаете колко обичам аксесоарите. Като трендсетър на годината от @deichmann.bg ме предизвикаха да споделя моите топ находки за градска, парти и морска визия - изцяло на ток! Защото каквото и да си говорим момичета, обувките на ток винаги придават увереност и самочувствие. Тази година в пролетно-лятната колекция на @deichmann.bg има изключителни попадения и то в супер актуалните за сезона тенденции - много блясък,
  • Facebook
  • Instagram

Ⓒ f-gal.com @2017
site by D.Simeonov


Back To Top